የንዴት ጥቅሞች እና ጉዳቶች

አዎ ጥቅሞችም አሉት፡፡ ንዴት መሰረታዊ ከሚባሉት ስሜቶች አንዱ ሲሆን እንደ ብዙ ነገሮች ጠቃሚ ነው ጎጂ የሚለውን በሚያስከትለው ውጤት እንጂ በደፈናው ለመወሰን ያስቸግራል፡፡ እንደመኪና ከቁጥጥር ውጭ ካልሆነ በአጠቃላይ ጠቃሚ ነው ማለት ይቻላል፡፡ ንዴት የሚፈጠረው ልናደርግ የምንፈልገው ነገር ላይ የሆነ ተገቢ ያልሆነ ነገር መንገድ ሲዘጋብን ነው፡፡

የንዴት ጥቅሞች

ዘመናዊነት የፈለገውን ያህል ቢስፋፋ አሁንም ሰዎች ሰዎች ላይ ጥቃት ይሰነዘራሉ፡፡ በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ንዴት ራስን ለመከላከል ጉልበት ይሰጣል፡፡ ድንጋጤ አቅምን አይሰጥም፡፡ ሀዘን ጥንካሬ አይሰጥም፡፡

ንዴት በእለት ተእለት የሚያጋጥሙንን ኢፍትሃዊ ድርጊቶች ለመከላከል የሆነ ነገር እንድናደርግ ያነሳሳል፡፡ በስራ ቦታዎች፣ በማህበራዊ ህይወታችን ለውጥ እንድናደርግ ያደርጋል፡፡ ንዴትን እንደ አላርም ካየነው በስራችን የምንናደድ ከሆነ ሌላ ስራ እንድንፈልግ የሚያስታውስ ደወል ነው፡፡ በማህበራዊ ህይወታችን ንዴት ከተሰማን መነጋገር ያለብን ነገር እንዳለ ወይም አቀራረባችንን መለወጥ እነዳለብን የሚያስታውስ ነው፡፡ ፓለቲካው ንዴት የሚፈጥርብን ከሆነ አሰራሩን ወይም ፖለቲከኞችን ለመለወጥ የሆነ ነገር ማድረግ እንዳለብን የሚጠቁም ነው፡፡

የንዴት ጉዳቶች

ንዴት መንገዳችንን የዘጋውን ነገር በደንብ መረዳት፤ በተጨማሪም እንዴት ማለፍ እንዳለብን ማሰብ እንዳለብን የሚያስታውስ አላረም ነው፡፡ በንዴት ጊዜ ስሜታዊ ስለምንሆን በትክክል ለማሰብ እንቸገራለን፡፡ በንዴት ላይ ሆነው የሚናገሩ ወይም እርምጃ የሚወስዱ ሰዎች በአብዛኛው ሲያልፍ ይፀፀታሉ፡፡ አካላዊ ጉዳት፣ ጓደኝነት ማብቃት ...ወዘተ በንዴት ሰአት እነዚህን ማድረግ ሌላውን ሰው ለማሳመም ራስን እንደመግረፍ ነው፡፡ ንዴትን አዳፍኖ ማለፍ የተለያዩ አካላዊና ስነ ልቦናዊ ህመሞች ሊያስከትል ይችላል፡፡ በተለይ ለድብርት፣ ጭንቀት፣ የእንቅልፍ ችግር እና የተለያዩ ሱሶች ሊያጋልጥ ይችላል፡፡

በአጠቃላይ ንዴት ሰዎች ተገቢ ያልሆነን ነገር እንዲገዳደሩ፣ ህይወታቸውን በተሻለ መልኩ እንዲለውጡ የሚያስችል ጠቃሚ ስሜት ሲሆን ከቁጥጥር ውጭ ከወጣ ወይም በአግባቡ ካልተገለፀ ጉዳቶች ይኖሩታል፡፡ ንዴትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል በቀጣይ ይቀርባል፡፡

ንዴት የሌለበት ሳይሆን ንዴትን የምትጠቀሙበት ጊዜ ይሁንላችሁ፡፡